Cuando se rompe el corazón

Ayuda y avisos

Escribir sobre una ruptura puede remover cosas. Es normal sentir tristeza, cansancio o enojo, y es razonable hacer una pausa.

Si en algún momento piensas en hacerte daño o sientes que no puedes más, no sigas llenando páginas: busca ayuda hoy, de preferencia en persona. Estas líneas son para crisis emocional. Para violencia de pareja hay otras, en «Si hay violencia o miedo».

Consultadas el 2026-11-06

  • México

  • Estados Unidos

    • Línea de Prevención del Suicidio y Crisis

      988

      Oprime 2 para español, o envía el mensaje de texto AYUDA al 988.

    • Emergencias

      911

  • España

    • Línea de atención a la conducta suicida

      024

    • Emergencias

      112

  • Otros países

    Llama al número de emergencias de tu país. Puedes buscar una línea de ayuda local en https://findahelpline.com.

Aviso legal

Borrador pendiente de revisión legal

«Cuando se rompe el corazón» es una app que acompaña un cuaderno de trabajo impreso para después de una ruptura de pareja. Está escrito desde el psicoanálisis.

No es terapia, no hace diagnósticos y no ofrece consejo médico, legal ni financiero. No sustituye la atención de profesionales de la salud.

Responsable: Laura Patricia Rosas Lara (persona física), con domicilio en Ciudad de México, México. Contacto: laura.rosas@mipsicoanalista.com.

Aviso de privacidad

Borrador pendiente de revisión legal

Laura Patricia Rosas Lara (persona física), con domicilio en Ciudad de México, México, es responsable de esta app.

No recabamos datos personales. No hay cuentas ni servidores que reciban tu información.

Lo que escribes se guarda únicamente en el almacenamiento local de tu navegador, en este dispositivo. Si pierdes el teléfono, se pierde lo escrito: el teléfono no es el lugar seguro, la carpeta impresa sí. Puedes borrarlo cuando quieras con el botón «Borrar todo».

Para dudas sobre privacidad escribe a laura.rosas@mipsicoanalista.com.

Términos de uso

Borrador pendiente de revisión legal

Al usar la app confirmas que tienes 18 años o más.

Usas el cuaderno bajo tu propio criterio. Puedes pausar o salir en cualquier momento.

Los textos pertenecen a sus autores y se ofrecen para uso personal.

Volver al inicio

Estos números pueden cambiar. Si alguno no responde, usa el número de emergencias de tu país.